السعرات الحرارية للمشروبات الرمضانية……..
يُعد العطش أحد أبرز التحديات التي تواجه الصائمين في نهار شهر رمضان، ولهذا يحرص الكثيرون على تناول كميات كبيرة من السوائل عقب الإفطار لتعويض المياه بالجسم. خطأ شائعإلا أن خبيرة التغذية العلاجية د. ندى بهاءالدين…
Read More